Posty

Jak robienie zdjęć osłabia psychikę

Obraz
W najnowszym podcaście Okiem psychologa wyjaśniam jak codzienne robienie zdjęć może szkodzić naszej psychice. Najnowsze badania nie pozostawiają wątpliwości, że jakość uwagi oraz pamięci diametralnie obniża się w wyniku cyfryzacji codziennego życia. Ponadto okazuje się to mieć negatywny wpływ również na samokontrolę oraz obraz samego siebie, w tym tożsamość. W podcaście wyjaśniam również jaka była pierwotna funkcja fotografii i jak dalece dzisiejsze robienie zdjęć odbiega od jej sensu. Zapraszam do posłuchania wykładu na ten temat. 

Serce Chopina - poemat

Obraz
Osoby, które znają mnie bliżej wiedzą jak wielką miłością darzę muzykę Fryderyka Chopina. Mógłbym bez końca słuchać wszystkich utworów tego kompozytora i nie miałbym dosyć. Odzwierciedla się to również w mojej poezji. Wiersze Zaklinanie oddechu czy Pod pomnikiem Chopina publikowane niegdyś na łamach czasopisma literackiego Akant wyrażają moją potrzebę dążenia do swoistej fuzji muzyki i poezji. Dlatego też z największą radością odkryłem niedawno, że w maju tego roku we wspomnianym czasopiśmie znalazł swoje miejsce mój niewielki poemat w całości dedykowany Chopinowi i jego muzyce. Serce Chopina - poza dźwiękiem czasoprzestrzeni jest utworem, w którym zawarłem wiele wątków kulturowych i politycznych. Jednakże największym wyzwaniem i jednocześnie ambicją było nadanie temu utworowi takiej struktury, która może dawać wrażenie tekstu poruszonego dźwiękami muzyki. Jednocześnie jest to dość trudna struktura do właściwej interpretacji przez recytatora. Tymczasem zapraszam do tego utworu na łama

Emocje i nastrój. Jak je zrozumieć i kształtować.

Obraz
Moja książka o emocjach i nastroju ukazała się w 2019 roku, a więc już kilka lat temu. Od początku obserwuję rosnące zainteresowanie tą pozycją, na co wskazują liczne informacje o tym jak wiedza w niej zawarta owocuje u ludzi, którzy po nią sięgnęli. Niemal od samego początku książka jest też równolegle w drugim obiegu. Do dzisiaj miała dwa dodruki, co sprawia, że ma obecnie wielotysięczny nakład. I choć nie jestem zadowolony z tego jak została zredagowana, to okazuje się, że treść jest tak istotna, iż pokonała warstwę językową przedostając się tam, gdzie powinna.  Książkę "Emocje i nastrój. Jak je zrozumieć i kształtować" spotkało również naukowe wyróżnienie, co jest dla mnie nie tylko zaskoczeniem, ale i potwierdzeniem, że mój wysiłek dostrzeżono na gruncie naukowym. A przecież książka została wydana w przestrzeni popularyzatorskiej. Dopiero kilka tygodni temu trafił do mnie artykuł, który dwa lata temu opublikowano w naukowym czasopiśmie "Humanistyka i przyrodoznawstw

Dziś van Goghów nie brakuje, czyli jak może przebiegać depresja w dzieciństwie

Obraz
Tym razem coś nie tylko dla pasjonatów psychologii, ale również miłośników sztuki. Zapraszam do podcastu o Vincencie van Goghu i depresji w dzieciństwie.

Kilka słów o odporności psychicznej - podcast

Obraz
  Zapraszam do mojego krótkiego podcastu na temat odporności psychicznej. 

Wiosenno-letnie warsztaty o emocjach, temperamencie i odporności psychicznej

Obraz
Rośnij jak prężne, owocujące drzewko. Bądź samoświadomością i sprawczością. Przyjdź na moje wyjątkowe warsztaty. Szczegóły TUTAJ

Życzliwość - czym jest i jakie niesie korzyści dla psychiki?

Obraz
W czwartym odcinku podcastu Redaktorki Naczelnej magazynu psychologicznego Sens Moniki Stachury rozmawiamy o tym czym jest życzliwość i jakie są jej skutki. Badania psychologiczne na ten temat pozwalają dość dobrze określić na czym polega życzliwość i jak skutkuje w naszej psychice. Zapraszam osoby zainteresowane do wysłuchania podcastu "O korzyściach z bycia życzliwym" w ramach cyklu "Twoja głowa w twoich rękach" na łamach magazynu Zwierciadło.    https://zwierciadlo.pl/podcasty/536198,1,podcast-zdrowie-psychiczne-twoja-glowa-w-twoich-rekach-odc-4-o-korzysciach-z-bycia-zyczliwym-rozmowa-z-psychologiem-danielem-jerzym-zyzniewskim.read Ponadto osoby zainteresowane pogłębieniem wątku życzliwości zapraszam do wysłuchania mojego krótkiego wykładu na ten temat  pt. "Życzliwość - czym jest i jakie płyną z niej korzyści?"  na kanale Psychosztuka.  https://www.youtube.com/watch?v=xTODwn7K8s0 Dodatkowo zapraszam do październikowego numeru magazynu Sens, w którym Re